Breath Easy adalah aplikasi yang dirancang untuk menyeimbangkan hidup Anda tanpa Ketegangan dan Stres.
Breath Easy adalah aplikasi yang dirancang untuk menyeimbangkan hidup Anda tanpa Ketegangan dan Stres. Aplikasi Breath Easy menyajikan panduan tiga fase untuk pernapasan dalam berdasarkan prinsip meditasi.
Breath Easy adalah instruktur yoga pribadi Anda, jadi cukup pilih durasi latihan Anda dan ikuti dalam kenyamanan rumah Anda sendiri.
Latihan pernapasan terpandu yang digunakan oleh Breath Easy telah terbukti membantu:
-> Mengurangi Kecemasan.
-> Menghilangkan Stres.
--> Menurunkan Tekanan Darah Tinggi.
-> Meningkatkan Suasana Hati.
Breath Easy menggunakan teknik pernapasan terapeutik yang terbukti secara klinis dapat menurunkan detak jantung Anda, dan seiring waktu bahkan dapat membantu menurunkan Tekanan Darah Tinggi.
Menggabungkan kekuatan napas Anda dengan teknologi, Breath Easy adalah cara mudah untuk meningkatkan kesehatan dan mengurangi stres. Menggunakan musik dan visual untuk memandu Anda bernapas lebih lambat dan lebih dalam, Breath Easy meningkatkan perasaan Anda dan memberi Anda lebih banyak energi, stamina, dan fokus.
Sesi latihan dapat disesuaikan menggunakan bagian pengaturan di mana Anda dapat memilih jumlah iterasi yang Anda inginkan dan menyalakan atau mematikan suara atau musik sesuai pilihan Anda.
Menikmati :)
Baca selengkapnya
