Breath Easy

Breath Easy 는 긴장과 스트레스 없는 삶의 균형을 유지하도록 설계된 앱입니다.

Breath Easy 는 긴장과 스트레스 없는 삶의 균형을 유지하도록 설계된 앱입니다. Breath Easy 앱은 명상의 원리를 바탕으로 심호흡에 대한 3단계 가이드를 제공합니다.

Breath Easy 는 개인 요가 강사이므로 운동 길이를 선택하고 집에서 편안하게 따라가기만 하면 됩니다.

Breath Easy 에서 사용하는 가이드 호흡 운동은 다음과 같은 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

--> 불안을 줄이세요.

--> 스트레스 해소.

--> 고혈압을 낮추십시오.

--> 기분을 개선합니다.

Breath Easy 심박수를 낮추고 시간이 지남에 따라 고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 임상적으로 입증된 치료 호흡 기술을 사용합니다.

호흡의 힘과 기술을 결합한 Breath Easy 는 건강을 개선하고 스트레스를 줄이는 쉬운 방법입니다. 음악과 영상을 사용하여 더 느린 심호흡을 안내하는 Breath Easy 느낌을 향상시키고 더 많은 에너지, 체력 및 집중력을 제공합니다.

운동 세션은 원하는 반복 횟수를 선택하고 원하는 대로 사운드나 음악을 켜거나 끌 수 있는 설정 섹션을 사용하여 사용자 정의할 수 있습니다.

즐기다 :)