Breath Easy

Breath Easyは、緊張とストレスのない生活のバランスをとるように設計されたアプリです。

Breath Easyは、緊張とストレスのない生活のバランスをとるように設計されたアプリです。 Breath Easyアプリは、瞑想の原則に基づいた深呼吸への 3 段階のガイドを提供します。

Breath Easyはあなた専用のヨガ インストラクターなので、ワークアウトの長さを選択するだけで、自宅で快適にヨガを続けることができます。

Breath Easyで使用されるガイド付き呼吸エクササイズは、次の効果があることが証明されています。

--> 不安を軽減します。

--> ストレスを解消します。

--> 高血圧を下げます。

--> 気分を改善します。

Breath Easy 、臨床的に証明された治療用呼吸技術を使用しており、心拍数を低下させ、時間の経過とともに高血圧の低下にも役立ちます。

呼吸の力とテクノロジーを組み合わせたBreath Easy 、健康を改善し、ストレスを軽減する簡単な方法です。音楽とビジュアルを使用して、ゆっくりと深い呼吸に誘導することで、 Breath Easy気分を高め、より多くのエネルギー、スタミナ、集中力をもたらします。

エクササイズ セッションは、設定セクションを使用してカスタマイズでき、希望の反復回数を選択し、選択に応じてサウンドや音楽をオンまたはオフにすることができます。

楽しむ ：）